Pacote Gravidez e Pós-parto
O pacote gravidez e pós parto inclui um acompanhamento com sessões educativas online e presenciais, de forma individualizada, com a duração de cerca de 2 horas, assim como um acompanhamento completo no pós-parto até aos 28 dias de vida, com a realização de 2 consultas presenciais:
• 1ª consulta online, com realização da história clínica e decisão do plano das sessões e respectivos momentos na gravidez
• Sessão online sobre plano de parto:
- Fornecimento (prévio) de modelos de plano de parto e plano de pós-parto
- Avaliação dos documentos elaborados pelo casal e acompanhamento na sua finalização com sugestões de melhoria
• Sessão online sobre aleitamento materno:
- Fisiologia da lactação
- Hora dourada
- Posições e pega (simulação)
- Como saber se o bebé recebe leite suficiente
- Extração e oferta de leite materno ao recém-nascido (simulação)
- Fornecimento de vídeos
• Sessão presencial sobre trabalho de parto:
- Fisiologia do trabalho de parto, parto e pós-parto imediato
- Métodos de alívio da dor (simulação)
- Como preparar a mala do hospital (fornecimento de lista prévia e verificação no dia da sessão)
• Sessão online individual sobre pós-parto:
- O pós-parto imediato
- A primeira semana - necessidades básicas da mãe (repouso, alimentação, hidratação, cuidados ao períneo, cuidados com as mamas, saúde mental, sinais de alerta) e do bebé (alimentação, sono, eliminações, cuidados de higiene, transporte seguro, sinais de alerta)
- Após a primeira semana (sinais de alerta da saúde mental da mãe, contraceção e vigilância de saúde do recém-nascido
• Sessão presencial sobre cuidados ao recém-nascido:
- Simulação do banho do bebé, muda da fralda e cuidados ao coto umbilical
- Simulação de babywearing
- Apoio na preparação da casa: local onde o bebé vai dormir, onde vai mudar a fralda/tomar banho, cadeirinha de transporte, equipamentos, materiais e roupas essenciais (fornecimento de lista)
• Consulta no pós-parto, entre o 3º e 6º dia de vida:
- Observação da mamada, orientação na correção da pega e posicionamento
- Como manter uma boa produção de leite e como estimular a produção, se necessário
- Avaliação física completa da mãe (incluindo laceração/episiotomia, mamas)
- Tratamento de ferida cirúrgica, se foi cesariana, com colocação de novo penso
- Laserterapia nas feridas dos mamilos e períneo/ferida de cesariana, se necessário, para estimular cicatrização e melhorar a dor
- Avaliação física completa do recém-nascido, incluindo peso
- Rastreios ao recém-nascido, se não foram realizados - teste do pezinho, visão, coração e icterícia)
• Consulta no pós-parto, entre o 10º e 15º dia de vida:
- Observação da mamada, orientação na correção da pega e posicionamento
- Como manter uma boa produção de leite e como estimular a produção, se necessário
- Avaliação física completa da mãe (incluindo laceração/episiotomia, mamas)
- Remoção de material de sutura, se foi cesariana
- Laserterapia nas feridas dos mamilos e períneo/ferida de cesariana, se necessário, para estimular cicatrização e melhorar a dor
- Avaliação física completa do recém-nascido, incluindo peso
• Apoio ilimitado na amamentação. Se forem necessárias mais consultas no pós-parto, serão realizadas online ou presencialmente, sem custo adicional
• Esclarecimento ilimitado de dúvidas por videochamada, chamada telefónica ou WhatsApp, durante toda a gravidez e pós parto